Một món gỏi của Đồng bằng sông Cửu Long thích hợp thết đãi bạn bè dịp cuối tuần, vừa thơm ngon, lạ miệng vừa tốt cho sức khỏe.  
Gỏi hải sản rau nhút

NGUYÊN LIỆU

  • Rau nhút: 300g
  • Mực lá: 100g
  • Tôm sú: 120g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Cần tàu: 5 cọng
  • Mắm tôm chua: 1 hũ
  • Bánh phồng tôm: 1 gói
  • Ớt sừng, mè rang, hành phi
  • Rau răm, rau húng lũi, tỏi băm
  • Muối, đường
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Rau nhút làm sạch, cắt khúc, cọng to chẻ đôi, chần trong nước có ít muối, rửa qua nước đá, để ráo.

– Mực cắt sợi dày 5mm, chần qua nước sôi có ít muối và Giấm gạo lên men LISA® cho mực vừa chín tới. Tôm rút bỏ chỉ lưng, luộc chín, vớt ra cho vào nước đá rồi bóc vỏ, chừa đuôi, chẻ dọc.

– Hành tây, ớt cắt sợi. Cần tàu cắt khúc 5cm. Rau răm, rau húng lũi cắt nhỏ. Bánh phồng tôm chiên vàng.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 4M đường, 1M nước mắm tôm chua, 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® và tỏi, ớt băm.

– Cho 1M nước mắm trộn gỏi vào tôm và mực, để trong 5 phút cho thấm gia vị. Cho 2M nước mắm trộn gỏi vào rau nhút, để 5 phút cho thấm gia vị. Sau đó, trộn tôm, mực, rau nhút vào nước trộn gỏi còn lại, thêm hành tây, rau răm, và ớt cắt sợi vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp gỏi rau nhút ra dĩa, trang trí với rau húng lũi, rắc mè rang và hành phi lên trên, dùng kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Chỉ chần rau nhút qua nước sôi để rau ngon hơn và không bị chát.

– Dùng nước mắm tôm chua pha nước trộn gỏi sẽ có mùi thơm ngon, đặc trưng. Có thể dằm thêm tôm chua vào nước trộn gỏi để nước trộn thơm hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad gà thiệp 3D quên gừng rim thịt bò mon an theo mua bánh quy mứt 10 món ăn bạn nên thử một lần trong salad gà khéo tay Xoi xoài thai lan tom chay oc heo nam kim cham ngon cơm lươn nướng Gia vá cách ngâm dâu tằm ngon thịt gà nấu lá giang vỏ hộp mỳ ý chè đỗ xanh Hát lựu Lào Cai banh tom pho mai bắp trái nướng nuoc sot banh mi xoai ca ro chien Nước Ô kem trai cay Ót muoi cha ca boc sa ngon tiện lợi cách làm mì gà Cách chọn miến NEM pizza nhỏ xinh Cach lam cha bong thit heo tho nau ca ri Suon non nuong gung mat ong bánh mì kẹp dưa leo am banh mi kep bap mut khe chuoi xanh nuoc dua thit vit kho cach lam chuoi ap chao trÃƒÆ vai công thức bánh khoai lemon dê tiềm thuốc bắc boˋ món trung đồ ăn lừa tình ép chanh dây Mắt thịt hun khói tran não iphone Bánh chiên cách làm giò cach lam thit ba chi chay canh rim tuong thịt heo cuốn bánh tráng banh khoai tay nuong mỡ hành cach nau xoi xoai cha ca thi la thịt heo sốt tương sup ga học nấu ăn Ăn khoai tây giảm béo dưa chua cach lam kem dua ngon bánh nho che bot loc boc lac suon non 6 món ngon nên ăn khi đến Sài Gòn cách làm banh my Bí quyết chọn mua ghẹ ngon bánh gan cỏ trứng hấp càng cua món Bắc Trà mứt cà chua chua ngọt cach lam gio thu che dau trang cot dua quán cà phê ngon ở Hà Nội cơm chiên rau củ canh chua cá miền nam Bá Há lam duoi heo ham trứng chiên hải sản ông công ông táo Món rang tiệc tết chả phượng tứ linh Dau japanese hến xào Khéo trộn salad khoai tây ngon miệng bánh sinh nhật chocolate dứa xào cải ngồng xào tim bo nuong cay cach pha sinh to oi Chú muc xao dua chua ngon Cupcake ga nuong bánh dứa nước ép dưa cach lam banh my luoc trung cach lam com chay Nội Trợ Kem đá trái cây bắp bò mi Y tron Vừng Ä am măng kho Cún Khang Đậu phụ non om củ cải Lựu thuc don cach lam banh khoai mon chien